Bóle reumatyczne – jak sobie z nimi radzić?

Bóle reumatyczne czyli reumatyzm. To grupa schorzeń, która charakteryzuje się zmianami w tkance łącznej. Najczęściej problem ten dotyczy stawów. Najgorszym problemem jest to, że reumatyzm nie jest uleczalny, a bóle można jedynie złagodzić.

Krąży opinia, że reumatyzm dotyczy jedynie osób starszych co nie jest prawdą. Problem ten dotyka bardzo często młode osoby. Reumatyzm nie oznacza jednej konkretnej choroby. Termin ten używa się najczęściej do określenia przewlekłego, nawracającego bólu – najczęściej dotyczącego stawów. Sam termin może opisać aż 200 jednostek chorobowych.

Reumatyzm – Objawy

Bóle reumatyczne nie dotyczą jednak tylko stawów. Owszem, to najczęściej spotykany objaw. Jednak reumatyzm może obejmować także bóle nadgarstka czy kręgosłupa. Przy dużym nasileniu objawów, ból jest tak silny, że wiele osób nie jest w stanie normalnie funkcjonować i wykonywać podstawowe czynności. Prócz samego bólu może pojawić się także obrzęk i zaczerwienienie. Przy rozwoju objawów i progresie reumatyzmu, może dojść nawet do upośledzenia funkcji stawu. To z kolei może spowodować ograniczenie lub całkowite uniemożliwienie ruchu.

Jak radzić sobie z reumatyzmem?

Jak wspominaliśmy wcześniej nie ma skutecznego sposobu na wyleczenie reumatyzmu. Do tej pory nie udało się znaleźć żadnego lekarstwa, które skutecznie pozwoli pozbyć się tego problemu. Leczenie ma zadanie spowolnienie postępu choroby i leczenia objawowego, czyli między innymi uśnieżeniu bólu. Samo leczenie zależne jest od skali choroby.

W pierwszej kolejności stosuje się leki przeciwzapalne, które przynoszą sporą ulgę. Istotna jest również fizjoterapia, które może powstrzymać postęp choroby. Istnieją również zabiegi, takie jak wymiana osocza, którą wykonuje się oprócz fizjoterapii.

Na co dzień prócz leków warto mieć w domowej apteczce także olej żywokostowy. Olej z żywokostu lekarskiego w medycynie ludowej jest stosowany na przykład w stanach zapalnych ścięgien i zakrzepowym zapaleniu żył. Tajemnicą działania tego niesamowitego preparatu jest silne działanie rozgrzewające, które sprawia, że związki czynne przenikają głęboko w skórę. Olej żywokostowy zawiera alantoinę, pobudzającą tkanki do regeneracji, a także garbniki, substancje śluzowe i polifenole.

Dlatego stosowany jest między innymi w leczeniu bóli reumatycznych.

Czy Noni można uprawiać w domu?

Uprawa Noni w domu – czy to możliwe? Oczywiście, że tak! Przy dobrych warunkach i odpowiedniej pielęgnacji, możemy sobie hodować Czytaj więcej

Sok z noni – działanie

Sok noni stosowany jest od wieku między innymi na Hawajach. Tamtejsze społeczeństwo doskonale zna olbrzym właściwości i zalet jaki płynie Czytaj więcej

Jak wzmocnić organizm jesienią?

Jesień tuż za rogiem. Poranki coraz chłodniejsze, dni coraz krótsze. Lada moment liście na drzewach mienić się będą w wielu Czytaj więcej

Zastosowanie soku NONI – co daje picie Noni?

Co daje Picie soku z Noni? Czy warto pić w ogóle sok z noni? Poniżej przedstawiamy wam fragmenty książki Dr. Czytaj więcej

Babka płesznik – właściwości i zastosowanie nasion

Babka płesznik to roślina znana już od wielu lat. Głównie dzięki jej nasionom, które posiadają duże zastosowania lecznicze. Największą zaletą jest duża zawartość błonnika. Dlatego zalecana jest między innymi w problemach z dolegliwościami układu pokarmowego.

Babka płesznik – właściwości

Uprawa babki płesznik odbywa się głównie w basenie Morza Śródziemnego, krajach byłego Związku Radzieckiego, Pakistanie oraz Indiach. Właściwości wykorzystywane są już od czasów starożytnych. Babka płesznik to mała roślina, która rośnie cały rok. Ma jeden bardzo ważny element, a mianowicie ziarna. Co ciekawe swoim wyglądem przypominają pchły. Dlatego też często określane są pchlimi nasionami.

I właśnie skład tych nasion jest wyjątkowy. W tych malutkich nasionkach znajdziemy białko, tłuszcze, polisacharydy, fitosterole i co najważniejsze – błonnik. Na 100G nasionek przypada aż 70G błonnika. Dlatego też wykorzystuje się te nasiona w produkcji leków czy suplementów diety.

Babka płesznik – zastosowanie

Duża zawartość błonnika w nasionach babka płesznik powoduje, że idealny jest w między innymi dolegliwościach układu pokarmowego. Skuteczność w walce z tym problemem potęguje także zawartość śluzowatego polisacharydu. To łuski nasion. Po zjedzeniu tych nasion, które następnie trafiają do żołądka tworzy się śluz. Ułatwia on przesuwanie mas kałowych i tym sposobem pomaga pozbyć się zaparć. W dzisiejszych czasach gdzie siedzący tryb życia jest dość „popularny”, problem z zaparciami często się pojawia. Roślina pomocna jest także w walce z biegunką. Śluz dodatkowo zwiększa lepkość treści przesuwanych w jelitach i normalizuje częstotliwość wypróżnień.

Fanki odchudzania również się ucieszą. Nasiona płesznika pomagają w walce w pozbyciu się z niepotrzebnymi kilogramami. Przyśpieszają przemianę materii i pomagają przy wchłanianiu tłuszczu oraz węglowodanów. Mało tego – powodują efekt sytości. Przez co mniej zjadamy.

Gdzie znaleźć nasiona płesznika?

Między innymi w naszych produktach. Morinda Core Body Conquer został stworzony, aby w smaczny i odżywczy sposób zwiększyć Twoje dzienne spożycie błonnika. Są w nim zawarte łuski z nasiona płesznika, które pomagają w prawidłowej pracy układu pokarmowego.

Czy Noni można uprawiać w domu?

Uprawa Noni w domu – czy to możliwe? Oczywiście, że tak! Przy dobrych warunkach i odpowiedniej pielęgnacji, możemy sobie hodować Czytaj więcej

Sok z noni – działanie

Sok noni stosowany jest od wieku między innymi na Hawajach. Tamtejsze społeczeństwo doskonale zna olbrzym właściwości i zalet jaki płynie Czytaj więcej

Jak wzmocnić organizm jesienią?

Jesień tuż za rogiem. Poranki coraz chłodniejsze, dni coraz krótsze. Lada moment liście na drzewach mienić się będą w wielu Czytaj więcej

Zastosowanie soku NONI – co daje picie Noni?

Co daje Picie soku z Noni? Czy warto pić w ogóle sok z noni? Poniżej przedstawiamy wam fragmenty książki Dr. Czytaj więcej

Pierwszy dzień lata

Pierwszy dzień lata już jest! Pierwszy dzień lata wypada dokładnie 21 czerwca i jest to pierwszy kalendarzowy dzień lata. Lato to trudny okres dla naszej skóry i włosów. Przy dużych upałach należy odpowiednio dbać o nasze ciała. Nie tylko je nawadniać i chronić przed słońcem ale także kremować i zabezpieczać.

Skóra w tym czasie narażona jest na odwodnienie związane z większą potliwością, która z kolei spowodowana jest wysoką temperaturą za oknem. Dlatego należy pamiętać, żeby pić dużo wody! Warto także dbać o skórę innymi sposobami. Między innymi za pomocą kremów.

Ze swojej strony polecamy także Żel Morinda Core Skin Therapy. Skóra wystawiona na działanie słońca wysusza się, a przez co idzie przyśpiesza się proces starzenia. Żel Morinda chroni skórę przed  skutkami powstawania A.G.E. (glikacji). Czyli w prostych słowach spowalnia proces starzenia się skóry.

Dobrym rozwiązaniem może być także Olej z pestek z malin. Ma silne działanie przeciwalergiczne, nawilżające i przeciwzapalne. Pobudza regenerację nawet bardzo przesuszonej skóry i wspomaga gojenie się ran. Działa także przeciwzaskórnikowo. Olej sprawia, że skóra staje się miękka, wygładzona i elastyczna, jednocześnie nie tracąc wody nawet z głębokich warstw.

Pielęgnacja skóry w tym czasie powinna być niezwykle skrupulatna. To od takich drobnych nawyków wpływamy na jej jakość w przyszłości. Dlatego zadbaj o skórę już dziś!

Ze swojej strony życzymy mimo wszystko upalnego i ciepłego lata, udanych wakacji i zdrowej skóry!

Suche włosy – jak nawilżyć włosy?

Suche włosy – znasz ten problem? Nie przejmuj się bo dotyczy on wielu Polek. Charakteryzuje się utratą elastyczności włosa, łamliwością Czytaj więcej

Jak wzmocnić organizm jesienią?

Jesień tuż za rogiem. Poranki coraz chłodniejsze, dni coraz krótsze. Lada moment liście na drzewach mienić się będą w wielu Czytaj więcej

Zastosowanie soku NONI – co daje picie Noni?

Co daje Picie soku z Noni? Czy warto pić w ogóle sok z noni? Poniżej przedstawiamy wam fragmenty książki Dr. Czytaj więcej

Witamina A – jaką rolę pełni w organizmie?

Witaminy. Jest ich cała masa! Aż trudno się połapać, która za co jest odpowiedzialna. Na pewno najbardziej popularnymi są Witaminy Czytaj więcej

Produkty bogate w kolagen

Kolagen pełni szereg istotnych funkcji dla organizmu. Odpowiedzialny jest między innymi za wygląd i jakość naszej skóry ale nie tylko. Dzięki niemu nasze włosy są aksamitne i delikatne, a paznokcie nie łamią się. Co warto podkreślić – spowalnia proces starzenia się skóry. Można dostarczyć go swojemu organizmowi na kilka rożnych sposobów.

Między innymi poprzez odpowiednią dietę. Istnieje szereg różnych produktów, które dostarczą nam odpowiednie ilości kolagenu. Można wykorzystać także naturalne kosmetyki, które również zadbają o naszą cerę. Czym jest kolagen i na co wpływa? Poczytajcie o tym w naszym poprzednim wpisie. Warto podkreślić, że organizm produkuje naturalnie kolagen ale czasem przez złą dietę, współistniejące choroby czy inne problemy może pojawić się jego deficyt. Ten załatać możemy przez między innymi wspomnianą dietę lub dodatkowe produkty. Z licznie przeprowadzonych badań udało się ustalić, że po 26 roku życia produkcja kolagenu stopniowo zaczyna spadać. To dobry moment by dostarczyć go nieco więcej.

W czym znaleźć kolagen?

Na początek można przeanalizować listę zakupów i zmodyfikować ją tak by znalazły się tam produkty bogate w kolagen. Nie każdy wie, że jego ilości w pożywieniu są na tyle wystarczające, by pozytywnie wpłynąć na kondycje tkanek.

Produkty bogate w kolagen:

  • Galaretki owocowe i warzywne,
  • Kurze łapki,
  • Golonki,
  • Podroby,
  • Salceson,
  • Żelatyna spożywcza.

Pamiętajmy jednak by wymienione potrawy nie spożywać w dużych ilościach! Posiadają dużą zawartość tłuszczu zwierzęcego. Jego jakość w porównaniu z tłuszczem roślinnym jest daleka od ideału. Nadmiar tych produktów negatywnie może wpłynąć na nasze zdrowie podnosząc poziom cholesterolu czy masy ciała. Jeżeli jednak nasza dieta bogata jest w tłuszcze roślinne, ilość dzienny kalorii jest skrupulatnie liczona i znajduje się miejsce w jadłospisie na takie produkty to czemu nie! Spożywane dodatkowo jako forma doładowania kolagenu do organizmu może mieć wiele zalet. Sam tłuszcz w małych ilościach też nie zaszkodzi.

Kolagen w kosmetykach

Jeżeli jednak jesteśmy na ścisłej diecie, którą kontroluje specjalista można wypróbować innej sprawdzonej metody. Naszym sprawdzonym produktem jest Noni + Kolagen. Posiada naturalny kolagen morski, który jest pozyskany w naturalny sposób. Dodatkowo wzbogacony jest odżywczym noni tahitańskim i innymi naturalnymi składnikami. Przy regularnym stosowaniu można spodziewać się świetnych rezultatów! Skóra staje się zwarta i elastyczna. Znów zaczyna błyszczeć. A Ty wyglądasz dużo młodziej!

Jak starzeje się twarz?

Proces starzenia się jest nieunikniony. Dotyczy każdego człowieka, zarówno mężczyzn jak i kobiet. W starzeniu się nie chodzi jedynie o Czytaj więcej

Co to jest glikacja?

Glikacja to nic innego jak proces starzenia się skóry. Pierwsze związki glikacji pojawiają się w skórze około 20 roku życia. Czytaj więcej

Urlop – wysyłka opóźniona

Informujemy, że w dniach 16.07.2021 - 27.07.2021 sprzedaż i wysyłka mogą być opóźnione! Realizacja zamówień zostanie wznowiona po 27.07. Przyczyną Czytaj więcej

Z skąd pochodzą owoce Noni?

Owoce noni pochodzą z krajów tropikalnych, tam gdzie temperatury są o wiele wyższe niż w Polsce. Potrzebuję urodzajnej i bogatej Czytaj więcej

Suche włosy – jak nawilżyć włosy?

Suche włosy – znasz ten problem? Nie przejmuj się bo dotyczy on wielu Polek. Charakteryzuje się utratą elastyczności włosa, łamliwością i rozdwojonymi końcówkami. By temu zaradzić należy między innymi nawilżyć włosy. Jak więc poradzić sobie z suchymi włosami?

Zacznijmy od początku. Zdrowy włos zawiera około 10% wody. Znajduje się ona głównie w łusce i trzonie włosa. Przed utratą wody z włosa zapobiega sebum. Gdy włos zostaje pozbawiony tej ochrony, łuski rozchylają się i włos traci wilgoć. W tym momencie pojawia się problem suchych włosów. W konsekwencji włosy stają się łamliwe, końcówki się rozdwajają, puszą się, tracą swój blask i elastyczność. Częstym problemem jest także łamliwość włosów.

Przyczyny suchych włosów

Jakie są przyczyny przesuszonych włosów? Jest ich bardzo wiele. Część z nich wynika z problemów fizjologicznych, na przykład przez niedobór wspomnianego sebum. Z kolei pozostała część spowodowana jest między innymi z błędnej pielęgnacji włosów. Najczęściej takimi błędami są:

  • częste wizyty u fryzjerów – farbowanie, rozjaśnianie
  • suszenie włosów zbyt gorącym powietrzem z suszarki,
  • zbyt częste używanie lokówki lub prostownicy,
  • nieodpowiednie szampony,
  • zbyt intensywne szczotkowanie włosów.

Kosmetyki do nawilżania włosów – jakie wybrać?

Pierwszym krokiem, który możemy wykonać to zakup odpowiednich kosmetyków do włosów. Na początek warto przeanalizować skład szamponów i odżywek do włosów, powinny zawierać:

  • Naturalne olejki, masło shea, olej arganowy,
  • witaminy C,B,E,
  • wyciągi z roślin, np. moringa, makadamia, marula.
  • proteiny.

Można też wypróbować olejki do włosów czy specjalnie przygotowane do tego kosmetyki.

Ze swojej strony gorąco polecamy olejek do włosów moringa. W jego składzie znajdują się wszystkie najważniejsze składniki z roślin, które pomogą odzyskać Twoim włosom dawny blask!

Jak nawilżyć włosy?

W tym celu musimy nie tylko stosować odpowiednie szampony, odżywki i olejki do włosów ale także włożyć odrobinę wysiłku w codzienną pielęgnacje.

  1. Unikaj codziennego mycia włosów. Jeżeli masz możliwość i zostajesz w domu, na przykład, żeby posprzątać czy odpocząć – postaraj się nie myc włosów.
  2. Jeżeli problem jest intensywny – postaraj się zastąpić szampon odżywką.
  3. Po każdym umyciu nałóż odżywkę lub olej do włosów.
  4. Stosuj co najmniej 2-3 razy w tygodniu maseczki do włosów.
  5. Pij dużo wody – nawodniony organizm zawsze dobrze wpływa na włosy i skórę.
  6. Postaraj się zbilansować dietę – dbaj o to co jesz.
  7. Skorzystaj z usługi profesjonalnych fryzjerów, których celem nie jest zmiana fryzury a jej regeneracja poprzez odżywienie i wygładzenie włosów.
Pierwszy dzień lata

Pierwszy dzień lata już jest! Pierwszy dzień lata wypada dokładnie 21 czerwca i jest to pierwszy kalendarzowy dzień lata. Lato Czytaj więcej

Jak dbać o skórę latem?

Lato choć piękne i jedyne w swoim rodzaju, dające nam możliwość opalania się na słońcu i rekreacji nad jeziorem jest też trudnym okresem dla naszej skóry. Zapewne wiele osób wie, że opalanie nie służy naszej cerze. A gdy pojawią się mordercze upały i spora wilgotność to nasza skóra jeszcze bardziej cierpi. Jak więc dbać o skórę latem?



Jest wiele ciekawych i sprawdzonych sposobów. Postanowiliśmy wybrać 5 najlepszych z nich! Dzięki tym sprawdzonym metodą zachowasz promienną i zdrową cerę nawet w przy najwyższych temperaturach.

Skóra latem – złuszczanie

Jedną z dobrych metod jest złuszczanie. Można je wykonać nawet tanim peelingiem. Do tego celu mogą posłużyć chociażby ziarna kawy z dodatkiem olejku. Uwierzcie – sprawdzona metoda! Dlaczego złuszczanie za pomocą peelingu? Otóż to jedna z najczęściej polecanych taktyk na pielęgnacje skóry. Pozbywamy się starych martwych komórek w naskórku. Jeżeli ich nie usuniemy z twarzy to pojawi się efekt zmęczenia i szarości. Nie pomogą nawet żadne kosmetyki! Dlatego ta metoda ląduje na miejscu pierwszym.

Skóra latem – uważaj na słońce!

Po długiej zimie i krótkiej wiośnie każda osoba łaknie chociaż odrobiny słońca. I nie ma nic w tym złego. W końcu energia słoneczna to witamina D, której nasz organizm tak bardzo potrzebuje. Jednak wszystko jest dobre w odpowiednich ilościach. Zbyt duża ilość spędzanego czasu na słońcu może skutkować poczerwienieniem, nadwrażliwością skóry czy nawet bólem. Chroń swoją skórę używając kremów z filtrem o wskaźniku SPF – co najmniej 30. Z taką ochroną przebywanie na słońcu jest już bezpieczne.

Skóra latem – kremy do skóry

Lato, upały i duchota to odwodnienie, a odwodnienie to sucha skóra. Zapobiegaj tym pijąc dużo wody gdyż jednym z kluczowych elementów jest wewnętrzne nawadnianie organizmu. Prócz tego skorzystaj z dobrodziejstw natury i wybierz odpowiedni krem nawilżający. Takie możesz znaleźć oczywiście w naszym sklepie. Wszystkie pochodzą z naturalnych składników, więc wiesz, co Twoja skóra otrzymuje!

https://pijnoni.pl/sklep/

Kosmetyki do skóry latem

Zastanów się także nad doborem kosmetyków. Duży, mocny i intensywny makijaż który blokuje dopływ powietrza do skóry, przyniesie bardzo opłakane skutki dla Twojej cery. Wybieraj kosmetyki nawilżające i unikaj mocnych makijaży. No chyba, że musisz bo wybierasz się na przykład na ślub. Kosmetyki nawilżające należy aplikować 2-3 razy dziennie. Jeżeli musisz już zrobić makijaż zamiast podkładu wybierz krem BB. Zrezygnuj także z ciężkiego makijażu pod oczami – podkreśl jedynie ich linię i kształt. Sprawdź czy posiadasz kolorowe kosmetyki z filtrem UV i pamiętaj, że korzystanie z pudru czy pokładu, który zawiera filtr nie zwalnia Cię ze stosowania kremów z wysokim współczynnikiem SPF!

Skóra a opalenizna

Opalona, złocista skóra. Czy nie brzmi i nie wygląda to pięknie? Na pewno tak. Jednak taki wygląd skóry to znak, że… naturalna bariera skóry uległa zniszczeniu. Taka długotrwała sytuacja z powoduje, że szybciej zaczną pojawiać się zmarszczki. Lepiej sięgnij po samoopalacz albo bronzer. Ze słońca korzystaj w wodzie, a odpoczywając rób to w cieniu. Nie mówimy nawet o solarium bo to już jest prawdziwy niszczyciel skóry.

Jak starzeje się twarz?

Proces starzenia się jest nieunikniony. Dotyczy każdego człowieka, zarówno mężczyzn jak i kobiet. W starzeniu się nie chodzi jedynie o Czytaj więcej

Co to jest glikacja?

Glikacja to nic innego jak proces starzenia się skóry. Pierwsze związki glikacji pojawiają się w skórze około 20 roku życia. Czytaj więcej

Urlop – wysyłka opóźniona

Informujemy, że w dniach 16.07.2021 - 27.07.2021 sprzedaż i wysyłka mogą być opóźnione! Realizacja zamówień zostanie wznowiona po 27.07. Przyczyną Czytaj więcej

Z skąd pochodzą owoce Noni?

Owoce noni pochodzą z krajów tropikalnych, tam gdzie temperatury są o wiele wyższe niż w Polsce. Potrzebuję urodzajnej i bogatej Czytaj więcej