Jakie witaminy zawierają maliny?

Maliny to smak lata. Ceni się je nie tylko z tego względu ale również dzięki im niesamowitym właściwościom. Wiele osób wytwarza z nich liczne soki i dodatki z których korzysta także zimą, a to świetny pomysł!

Ich wpływ na organizm jest nieoceniony. Są jednym z najstarszych owoców, jakie znają ludzie. Pierwsze wzmianki, że były stosowane w celach medycznych pochodzą już 300 r. p.n.e. Obecnie jest kilka odmian malin, a Polska to jeden z głównych dostawców na świecie.

Jakie witaminy mogę znaleźć w malinach?

  • Witamina C,
  • Witaminy B – B1, B2, B6 i kwas foliowy,
  • Witamina C,
  • Witamina E,
  • Witamina K,
  • Potas,
  • Wapń,
  • Magnez,
  • Mangan,
  • Żelazo,
  • fosfor.

Jak widzisz to cała rzesza witamin! Dodatkowo maliny posiadają ogromną ilość błonnika. Średnio w 100G jest aż 6,7g błonnika! To pokrywa praktycznie 1/6 zapotrzebowania dziennego. Dodatkowo mają w sobie pektyny i substancje śluzowane. To wszystko korzystanie pomaga organizmowi

Jakie właściwości w malinach są najważniejsze?

  • Regulacja pracy przewodu pokarmowego,
  • Właściwości przeciwnowotworowe,
  • Wzmocnienie odporności,
  • Wspieranie płodności,
  • Ochrona przed chorobami układu krążenia,
  • Działania przeciwwirusowe,
  • Działania antybakteryjne,
  • Pomagają przy leczeniu przeziębień,
  • Chronią wzrok

Jak widzisz więc właściwości malin są nieocenione. Ale to nie wszystko! Również pestki z malin są ogromem właściwości i zalet. Sprawdź Pestki z malin – właściwości i dowiedz się więcej!

W naszym sklepie znajdziesz właśnie taki produkt, o którym możesz poczytać. Doskonale rozumiemy jakie zalety płyną ze spożywania malin i jak pozytywne ma to konsekwencje. Jeżeli masz latem dostęp do malin to korzystaj z nich maksymalnie jak się da! Na zimę możesz zrobić soki domowe, które wykorzystać jako naturalny syrop na przeziębienie czy naturalny słodzik do herbaty, eliminujesz wtedy cukier, a swojemu organizmowi dostarczasz to, co najlepsze!

TOP 5 najzdrowszych soków

Świeżo wyciskane soki, najlepiej metodą domową to najlepszy sposób na pozyskanie zdrowego i naturalnego soku, który ucieszy nie tylko Twoje Czytaj więcej

Jaki sok z Noni wybrać na początek?

Znalazłaś informacje o soku z Noni. Poznałaś jego wartości odżywcze oraz zalety, które płyną z jego regularnego stosowania. Widzisz jednak, Czytaj więcej

Szczęśliwego nowego roku!

Sklep PijNoni składa wszystkim swoim klientom, współpracownikom, partnerom, pracownikom i wszystkim ludziom najserdeczniejsze życzenia z okazji nowego, 2022 roku! Mamy Czytaj więcej

Wesołych Świąt

Z okazji Świąt Bożego Narodzenia, chcieliśmy życzyć Ci wszystkiego, co najlepsze! Spełnienia marzeń, wytrwałości w dążeniu do realizowanych celów i Czytaj więcej

TOP 5 najzdrowszych soków

Świeżo wyciskane soki, najlepiej metodą domową to najlepszy sposób na pozyskanie zdrowego i naturalnego soku, który ucieszy nie tylko Twoje kubki smakowe ale także Twój organizm, który będzie wdzięczny za to, że dostarczasz mu wartościowej substancji.

Soki wyciskane mają krótki termin przydatności ale są najzdrowsze. Logiczne jest też, że im krótszy termin przydatności tym mniej konserwantów sztucznie przedłużających datę końcową spożycia. Czyli ten aspekt również traktujemy jako plus. Mało tego, takie soki mają mnóstwo minerałów, które dają energii na cały dzień. Postanowiliśmy stworzyć mały ranking. Jego pozycje nie do końca należy traktować finalnie. W zależności od potrzeb Twojego organizmu, ewentualnie preferencji kubków smakowych – możesz wybrać idealny dla siebie.

Sok z marchwi, imbiru i pietruszki

O wartościach odżywczych marchewki nie ma co się rozpisywać. Jej ogrom zalet, a w tym działania na ludzką skórę – są olbrzymie. Nie bez powodu więc wykorzystywana jest jako baza do wielu soków. W tej sytuacji do marchewki dodajemy także imbir oraz pietruszkę. Sok ten zmniejsza ryzyko występowania chorób serca, świetnie wpływa na wzrok i odporność Twojego organizmu. Mało tego, pomaga przy problemach mięśniowych. Stosuje się go także w dietach antynowotoworowych. A co najważniejsze – jest równie smaczny, co zdrowy.

Sok jabłkowy z miętą

Świetna propozycja na letni okres i dla miłośników bardziej słodkawych soków. Gasi pragnienie, świetnie smakuje i jest doskonale przyjmowany przez organizm. Jeżeli masz problemy z zaparciami to właśnie podajemy Ci na tacy naturalne rozwiązanie tego problemu. Bogate źródła witaminy C, błonnika pokarmowego i innych wartościowych składników, które są zawarte w tym soku pomogą Ci między innymi opóźnić proces starzenia się organizmu. A przy okazji możesz nim zbić mały głód, bo wspomaga uczucie sytości.

Sok pomarańczowy z goździkami i cynamonem,

Zestawienie idealne niemal dla zimowego grzańca. Skojarzenie trafne przez składniki. A jak działa? Świetnie! Pomaga osobom, które mają problemy z żołądkiem. A także tym, które mają cukrzycę. Nie trzeba więc unikać słodkości, a po nie sięgać – jednak w zdrowej i naturalnej alternatywie. Pomaga również przy leczeniu zgagi.

Sok z pomidorów z pieprzem i kurkumą

A dlaczego w tym zestawieniu jest pieprz? Związek z którego się składa, czyli piperyna zwiększa przyswajalność kurkumy! Dlatego tę przyprawę staraj się stosować zawsze z pieprzem. O samej kurkumie nie ma co się rozpisywać, to potęga zdrowia. W takim sokowym połączeniu całość pomaga obniżyć między innymi poziom cholesterolu czy ciśnienia. Więc to doskonała broń w walce z nadciśnieniem. Działa oczyszczająco, pozbywając się toksyn, a przy tym regulując poziom cukru we krwi. Poprawia również przemianę materii, co może być ciekawym wyborem dla osób liczących kalorię.

Sok z noni

Każdy z wyżej wymienionych soków ma fantastyczne właściwości. Każdy warto pić regularnie by cieszyć się opisanymi korzyściami. Po jednej szklance nie ma na co liczyć na efekty. Nie inaczej jest z sokiem z noni, którego właściwości biją na głowę inne. Rozpisywaliśmy się wielokrotnie na ten temat, potwierdzając to licznymi badaniami naukowymi. Sok z noni chroni zdrowie, pomaga w odchudzaniu, pomaga w problemach mięśniowych i wielu innych kwestiach. Pij go regularnie, a będziesz cieszyć się zdrowiem i uroda!

Jakie witaminy zawierają maliny?

Maliny to smak lata. Ceni się je nie tylko z tego względu ale również dzięki im niesamowitym właściwościom. Wiele osób Czytaj więcej

Jaki sok z Noni wybrać na początek?

Znalazłaś informacje o soku z Noni. Poznałaś jego wartości odżywcze oraz zalety, które płyną z jego regularnego stosowania. Widzisz jednak, Czytaj więcej

Szczęśliwego nowego roku!

Sklep PijNoni składa wszystkim swoim klientom, współpracownikom, partnerom, pracownikom i wszystkim ludziom najserdeczniejsze życzenia z okazji nowego, 2022 roku! Mamy Czytaj więcej

Wesołych Świąt

Z okazji Świąt Bożego Narodzenia, chcieliśmy życzyć Ci wszystkiego, co najlepsze! Spełnienia marzeń, wytrwałości w dążeniu do realizowanych celów i Czytaj więcej

Substancje zawarte w soku z noni

Natura hojnie obdarzyła owoce morwy indyjskiej. Nie żałowała jej niczego. Dlatego owoce z noni są bogate w wiele wartościowych składników, które pomagają nam w utrzymaniu zdrowa, pielęgnacji urody ale także w zapobieganiu groźnych chorób, takich jak nowotwór. Japońscy naukowcy przeprowadzili badania nad niektórymi składnikami i z olbrzymim zaskoczeniem odkrywali niesamowite właściwości noni.

Damnacanthal – to jedna ze substancji, która została wyizolowana z noni przez Japońskich naukowców. Uznali oni składnik ten, jako substancję hamującą działania tzw. genów nowotworowych. Substancja ta bowiem prowokuje komórki, które przemieniają się w rakowe i spowalnia ich zbyt szybki podział. Co oznacza spowolnienie, a w niektórych przypadkach nawet zapobieganie się tworzenia komórek nowotworowych, a w efekcie wystąpienia choroby nowotworowej. Warto podkreślić, że wszystkie procesy w organizmie wymagają czasu. Nie oznacza to więc, że już po pierwszym łyku w organizmie nastąpią ogromne zmiany. Proces ten musi potrwać i najważniejsza jest regularność.

Tlenek azotu NO – za odkrycie jego ogromnej roli w ludzkim organizmie, przyznano nawet nagrodę nobla. Miało to miejsce w 1998 roku. Składnik ten zaangażowany jest w złożone zmiany w zachowaniu mózgu. Odpowiada także między innymi za prawidłową pracę serca, układu immunologicznego czy pracę dróg oddechowych. W sumie posiada prawie wszystko to, co potrzebne jest człowiekowi do prawidłowego funkcjonowania. Badania wykazały, że noni oczywiście zawiera możliwości, które pobudzają ludzki organizm do wytwarzania tlenku azotu NO. Tym samym nie tylko pozwala dbać o zdrowie, ale chronić nas przed rozmaitymi chorobami.

Warto podkreślić więc, że oryginalny sok z noni to cenna substancja, którą gdy spożywamy regularnie przez dłuższy okres daje nam same pozytywne aspekty. Jako ciekawostkę można dodać, że w ostatnich latach odkryto także wpływ noni na budowę i obwód mięśni. Jeżeli chcesz zobaczyć efekty u siebie to pij regularnie noni przez około 180 dni. Możesz zrobić sobie postanowienie, piję noni! Po 180 dniach masz gwarancje, że efekty będą już zauważalne. Z naszej strony proponujemy Ci oryginalny sok:

Jak wzmocnić odporność zimą?

Zima to sezon grypy i przeziębienia. Nie trudno złapać katar, nie mówiąc już o przeziębieniu i fakcie, że bardzo łatwo Czytaj więcej

Sposób na młodą skórę – Kolagen + Noni

Jak dbać o skórę? Nie ważne czy zimą czy latem czy jesienią. Każda pora roku wymaga tego, by nasza skóra Czytaj więcej

Jak długo trzeba pić sok z noni?

W poprzednim wpisie odpowiedzieliśmy na pytanie w jakich ilościach należy pić sok z noni. Tym razem skupiamy się na tym Czytaj więcej

Jak często pić sok z noni?

Najlepiej codziennie! Ale w jakich dawkach i ilościach pić codziennie sok z noni? To pytanie zadaje nam wielu z was. Czytaj więcej

Jaki sok z Noni wybrać na początek?

Znalazłaś informacje o soku z Noni. Poznałaś jego wartości odżywcze oraz zalety, które płyną z jego regularnego stosowania. Widzisz jednak, że wybór jest szeroki i zastanawiasz się jaki sok z Noni wybrać na początek? W tym krótkim wpisie odpowiemy na to pytanie!

Ten problem pojawia się u wielu osób, które po raz pierwszy chcą rozpocząć przygodę z sokiem z noni. Warto pamiętać, że produkty pasteryzowane wysoką temperaturą pozbawione są wielu wartościowych składników. Takich produktów więc unikaj. Zawsze sprawdzaj wiarygodność sklepu w którym chcesz kupić swój produkt. Z skąd pochodzi sok, jakie jest jego źródło i opinie na stronie. W przypadku soku z noni warto zwracać uwagę na to czy sok zawiera miąższ i czy poddany jest procesowi liofilizacji.

Sok z noni – od czego zacząć?

Najlepiej jest zacząć od oryginału. Chyba, że jesteś po rozmowie z ekspertem. Na przykład dermatologiem czy dietetykiem, a któryś z nich zalecił Ci zwiększenie dawki kolagenu czy glukozaminy, bo poprawi to na przykład jakość Twojej skóry. Wtedy skontaktuj się ze sklepem i poproś o wskazówkę. U nas znajdziesz oczywiście każdy z wariantów soku z noni. Jeżeli jednak szukasz indywidualnie to najlepiej będzie spróbować oryginalny sok z noni.

To najlepsze źródło występującego naturalnie manganu. To element zróżnicowanej i zbilansowanej diety każdego dnia, a przede wszystkim zdrowego trybu życia. Pijąc go regularnie zauważysz różnice. Oryginalny sok z noni powinien być potwierdzony autoryzacją Novel Food, a my uzyskaliśmy ją jako pierwsi. Wyznacza ona standardy dla firm, które chcą oferować soki noni w Europie. Jako ciekawostkę dodamy, że producent Morinda wydał kilka milionów i spędził 3 lata nad intensywnymi badaniami, żeby przedstawić produkt soku z Noni jako wspomniany Novel Food. Zwróć uwagę na ten aspekt przy kupnie swojego pierwszego soku.

W naszym sklepie znajdziesz oczywiście certyfikowany i oryginalny sok z noni. To w 100% najwyższej jakości produkt, któremu wiele próbuje dorównać. To bioaktywny napój na jakość którego składają się liczne czynniki, jak między innymi techniki upraw, proces ekstrakcji i stabilizacji. Nawet proces pakowania czy transportu. Przekonaj się.

Jakie witaminy zawierają maliny?

Maliny to smak lata. Ceni się je nie tylko z tego względu ale również dzięki im niesamowitym właściwościom. Wiele osób Czytaj więcej

TOP 5 najzdrowszych soków

Świeżo wyciskane soki, najlepiej metodą domową to najlepszy sposób na pozyskanie zdrowego i naturalnego soku, który ucieszy nie tylko Twoje Czytaj więcej

Szczęśliwego nowego roku!

Sklep PijNoni składa wszystkim swoim klientom, współpracownikom, partnerom, pracownikom i wszystkim ludziom najserdeczniejsze życzenia z okazji nowego, 2022 roku! Mamy Czytaj więcej

Wesołych Świąt

Z okazji Świąt Bożego Narodzenia, chcieliśmy życzyć Ci wszystkiego, co najlepsze! Spełnienia marzeń, wytrwałości w dążeniu do realizowanych celów i Czytaj więcej

Sok z noni – warto wiedzieć

Sok noni jest wytwarzany z owoców rośliny noni, która jest małym, wiecznie zielonym drzewem z rodziny kaw, która rośnie na wyspach Pacyfiku, w Azji Południowo-Wschodniej, Australii i Indiach. Zwykle rośnie w pobliżu strumieni lawy.

Co ciekawe, na całym świecie jest kilka ciekawych określeń dla tej rośliny, a mianowicie:

  • Morwa indyjska
  • Morwa plażowa
  • Świetna morinda
  • Drzewo bólu głowy
  • Owoce sera


Owoce noni, liście, kwiaty, kora, łodygi i korzenie są używane do wytwarzania barwników i leków. Sok z Noni powstaje jak większość soków — poprzez wyciskanie jagód i łączenie soków z wodą, a czasem ze słodzikami. Sok ten jest popularny w medycynie tradycyjnej na całym świecie od wielu lat, a ludzie piją sok noni, aby pomóc w różnych dolegliwościach, takich jak ogólne bóle, artretyzm, zaparcia i infekcje.

Istnieje sporo przeprowadzonych badań naukowych, wykonanych między innymi na Hawajach, o których możesz poczytać tutaj. Do najciekawszych z nich należą:

Sok z noni: Zmniejsz ból szyi

Badania pokazują, że picie soku z noni może odgrywać rolę w leczeniu zwyrodnieniowych schorzeń układu mięśniowo-szkieletowego.

W jednym z badań osoby z uszkodzeniem kręgosłupa związanym z wiekiem (choroba zwyrodnieniowa stawów szyjnych lub spondyloza szyjna) zgłaszały mniejszy ból i sztywność karku, gdy łączyły sok z noni z wybranymi fizjoterapiami. Jednak samo leczenie fizjoterapią lepiej łagodzi ból i poprawia elastyczność niż sam sok noni.

Sok z noni: Poprawa wydajność ćwiczeń

Wczesne badania pokazują, że picie soku noni poprawia wytrzymałość, równowagę i elastyczność.

W jednym badaniu 40 wysoko wytrenowanych sportowców wypijało 100 mililitrów soku noni dwa razy dziennie. W porównaniu z grupą placebo, ci, którzy pili sok z noni, odnotowali 21% wzrost wytrzymałości i poprawę stanu antyoksydacyjnego. Jeśli regularnie ćwiczysz, dodanie soku z noni do swojego schematu nawadniania może dać ci zastrzyk energii i poprawić wytrzymałość.

Sok z noni pomaga chronić przed toksycznością

Palenie tytoniu osłabia układ odpornościowy i naraża na ryzyko różnych infekcji wirusowych i bakteryjnych. Badania pokazują, że sok noni może zapewnić ochronę przed toksycznościami związanymi z paleniem tytoniu. Osiąga to poprzez:

  • Ochrona DNA przed uszkodzeniami wywołanymi dymem
  • Normalizacja lipidów we krwi
  • Kontrolowanie stanów zapalnych ogólnoustrojowych
  • Zmniejszenie homocysteiny
Co na ból stawy?

Jesteś osobą aktywną, która lubi ruch? Masz jednak problemy ze stawami lub bólami chrząstek? Szukasz rozwiązania, które skutecznie pomoże Ci Czytaj więcej

Olej żywokostowy – właściwości, zastosowanie

Olej żywokostowy jest specyfikiem wytwarzanym z popularnej rośliny, rosnącej na polach, łąkach oraz w parkach miejskich, czyli żywokostu. Jego prozdrowotne Czytaj więcej

Arnika Właściwości

Arnika, czyli roślina, która ostatnim czasem zyskuje coraz większą popularność. Wszystko dzięki jej właściwościom, które przyczyniają się do łagodzenia bólu, Czytaj więcej

Czy Noni można uprawiać w domu?

Uprawa Noni w domu – czy to możliwe? Oczywiście, że tak! Przy dobrych warunkach i odpowiedniej pielęgnacji, możemy sobie hodować Czytaj więcej

Szczęśliwego nowego roku!

Sklep PijNoni składa wszystkim swoim klientom, współpracownikom, partnerom, pracownikom i wszystkim ludziom najserdeczniejsze życzenia z okazji nowego, 2022 roku!

Mamy nadzieję, że nadchodzący rok będzie dla was jeszcze lepszy. Wszystkie plany i marzenia uda się zrealizować, a zdrowie zawsze będzie dopisywać!
Wszystkiego dobrego!

Jakie witaminy zawierają maliny?

Maliny to smak lata. Ceni się je nie tylko z tego względu ale również dzięki im niesamowitym właściwościom. Wiele osób Czytaj więcej

TOP 5 najzdrowszych soków

Świeżo wyciskane soki, najlepiej metodą domową to najlepszy sposób na pozyskanie zdrowego i naturalnego soku, który ucieszy nie tylko Twoje Czytaj więcej

Jaki sok z Noni wybrać na początek?

Znalazłaś informacje o soku z Noni. Poznałaś jego wartości odżywcze oraz zalety, które płyną z jego regularnego stosowania. Widzisz jednak, Czytaj więcej

Wesołych Świąt

Z okazji Świąt Bożego Narodzenia, chcieliśmy życzyć Ci wszystkiego, co najlepsze! Spełnienia marzeń, wytrwałości w dążeniu do realizowanych celów i Czytaj więcej