Babka płesznik – właściwości i zastosowanie nasion

Babka płesznik to roślina znana już od wielu lat. Głównie dzięki jej nasionom, które posiadają duże zastosowania lecznicze. Największą zaletą jest duża zawartość błonnika. Dlatego zalecana jest między innymi w problemach z dolegliwościami układu pokarmowego.

Babka płesznik – właściwości

Uprawa babki płesznik odbywa się głównie w basenie Morza Śródziemnego, krajach byłego Związku Radzieckiego, Pakistanie oraz Indiach. Właściwości wykorzystywane są już od czasów starożytnych. Babka płesznik to mała roślina, która rośnie cały rok. Ma jeden bardzo ważny element, a mianowicie ziarna. Co ciekawe swoim wyglądem przypominają pchły. Dlatego też często określane są pchlimi nasionami.

I właśnie skład tych nasion jest wyjątkowy. W tych malutkich nasionkach znajdziemy białko, tłuszcze, polisacharydy, fitosterole i co najważniejsze – błonnik. Na 100G nasionek przypada aż 70G błonnika. Dlatego też wykorzystuje się te nasiona w produkcji leków czy suplementów diety.

Babka płesznik – zastosowanie

Duża zawartość błonnika w nasionach babka płesznik powoduje, że idealny jest w między innymi dolegliwościach układu pokarmowego. Skuteczność w walce z tym problemem potęguje także zawartość śluzowatego polisacharydu. To łuski nasion. Po zjedzeniu tych nasion, które następnie trafiają do żołądka tworzy się śluz. Ułatwia on przesuwanie mas kałowych i tym sposobem pomaga pozbyć się zaparć. W dzisiejszych czasach gdzie siedzący tryb życia jest dość „popularny”, problem z zaparciami często się pojawia. Roślina pomocna jest także w walce z biegunką. Śluz dodatkowo zwiększa lepkość treści przesuwanych w jelitach i normalizuje częstotliwość wypróżnień.

Fanki odchudzania również się ucieszą. Nasiona płesznika pomagają w walce w pozbyciu się z niepotrzebnymi kilogramami. Przyśpieszają przemianę materii i pomagają przy wchłanianiu tłuszczu oraz węglowodanów. Mało tego – powodują efekt sytości. Przez co mniej zjadamy.

Gdzie znaleźć nasiona płesznika?

Między innymi w naszych produktach. Morinda Core Body Conquer został stworzony, aby w smaczny i odżywczy sposób zwiększyć Twoje dzienne spożycie błonnika. Są w nim zawarte łuski z nasiona płesznika, które pomagają w prawidłowej pracy układu pokarmowego.

Czy Noni można uprawiać w domu?

Uprawa Noni w domu – czy to możliwe? Oczywiście, że tak! Przy dobrych warunkach i odpowiedniej pielęgnacji, możemy sobie hodować Czytaj więcej

Sok z noni – działanie

Sok noni stosowany jest od wieku między innymi na Hawajach. Tamtejsze społeczeństwo doskonale zna olbrzym właściwości i zalet jaki płynie Czytaj więcej

Jak wzmocnić organizm jesienią?

Jesień tuż za rogiem. Poranki coraz chłodniejsze, dni coraz krótsze. Lada moment liście na drzewach mienić się będą w wielu Czytaj więcej

Zastosowanie soku NONI – co daje picie Noni?

Co daje Picie soku z Noni? Czy warto pić w ogóle sok z noni? Poniżej przedstawiamy wam fragmenty książki Dr. Czytaj więcej

close

Dołącz do naszej
społeczności!

Otrzymuj powiadomienia o nowych produktach, otrzymuj także kupony rabatowe na zakupy!

Obiecujemy, że nie będziemy spamować! Przeczytaj privacy policy aby uzyskać więcej informacji.

Chcesz więcej? Zainteresował Cię temat?

Zainteresował Cię ten temat? Zapisz się do naszego Newslettera i otrzymuj darmowe materiały oraz promocje!

We don’t spam! Read our privacy policy for more info.